Massaggio Decontratturante

È indicato per chi presenta rigidità muscolare localizzata o generalizzata. È studiato per alleviare stanchezza generale e stato d’ansia, lasciando un senso di leggerezza soprattutto nella zona cervicale.

• Cos’è una contrattura?
È una contrazione involontaria insistente e dolorosa di uno o più muscoli, la zona si presenta più rigida. 

• Come si forma una contrattura?
Normalmente il muscolo si contrae, quindi si accorcia e si rilascia;
Capita spesso che rimanga in fase di accorciamento senza rilasciarsi del tutto, limitando così i nostri movimenti, determinando tensione e quindi rigidità dolorosa creando una vera e propria contrattura, questo è di per se un atto difensivo del nostro corpo che può presentarsi in seguito a queste principali situazioni:
- Riscaldamento insufficiente prima di attività sportiva
- Difetti posturali
- Stress e ansia
- Non praticare mai o raramente stretching e mobilità articolare 

Durante il massaggio decontratturante l’operatrice andrà a lavorare sulle zone interessate migliorando la circolazione con manovre di impastamento favorendo così lo “scioglimento” della contrattura, usando anche il metodo della pressione adattando l’intensità in base alla tensione percepita.
Per contratture più profonde potrebbe non essere sufficiente una singola seduta.